A iniciativa integra a campanha nacional da Fundação Portuguesa de Cardiologia, que pretende sensibilizar a população para a prevenção das doenças cardiovasculares, apontadas como a principal causa de morte em Portugal.

O programa inclui aulas e demonstrações de cross training, capoeira, cycling, yoga, Krav Maga, karaté, ginástica localizada e zumba, bem como uma caminhada, uma corrida, trail e um passeio de bicicleta. As atividades são dirigidas à população em geral e serão acompanhadas por ações de sensibilização de Educação para a Saúde.

A autarquia destaca que a iniciativa pretende incentivar estilos de vida saudáveis e uma alimentação equilibrada, considerados fundamentais para a saúde em geral e para o bom funcionamento do coração.

As atividades contam com o apoio do movimento associativo, espaços profissionais de desporto, instrutores locais e a colaboração do Centro de Saúde de Alcácer do Sal, através da Unidade de Cuidados na Comunidade e da Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados.

O programa arranca no dia 9 de maio, no Largo Luís de Camões, com uma aula de cross training e uma aula de capoeira. No dia seguinte, 10 de maio, realiza-se a caminhada “Mexer Contra o Cancro”, promovida pela Delegação de Alcácer do Sal da Liga Portuguesa Contra o Cancro, com partida do Parque Desportivo Municipal.

Ao longo do mês estão ainda previstas aulas de cycling e yoga, corrida com a equipa Ladrões do Sado, passeio de bicicleta “Pedalar com o Coração”, demonstrações de Krav Maga e Karaté, ginástica localizada e uma mega-aula solidária de zumba, marcada para 30 de maio, junto ao Quartel dos Bombeiros Mistos de Alcácer.

Algumas atividades estão sujeitas a inscrição prévia.